Hoppa till innehåll

Ulrika Hoffer

Smart mat med hälsofördelar

Meny
  • Hem
  • Böcker
  • Kontakt
  • Kurser
  • Nyhetsbrev
  • Om
Publicerad denoktober 8, 2020snacks

Nyponsnacks

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Nyponsnacks

Jag älskar att kunna kombinera mina favoritsysslor! Så igår var det ren njutning i en enda lång serie när jag tog min cykel och drog…

Läs mer
Publicerad denseptember 30, 2020oktober 2, 2020Uncategorized

Restsoppa med svamp, kål och linser

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Restsoppa med svamp, kål och linser

Igår var det International Day of Awareness of Food loss and Waste (phu!). Det vill säga, en dag som sätter fokus på att minska matsvinnet…

Läs mer
Publicerad denapril 11, 2019april 11, 2019kombucha

Kombucha!

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Kombucha!

Nej, det här ska inte bli en bakterieblogg, alls inte. Men jag har en liten unge här i familjen som älskar kombucha lite för mycket…

Läs mer
Publicerad denmars 29, 2019Uncategorized

Syra grönsaker!

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Syra grönsaker!

Torra, träiga rotfrukter behöver lite hjälp så här års. En fermenterigen ger båda smak och saftighet. Jag är BEROENDE av mina syrade grönsaker, men det…

Läs mer
Publicerad denjuni 20, 2018juni 20, 2018Uncategorized

Böcker, böcker, böcker

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Böcker, böcker, böcker

Sånt här gillar jag ju att se! Mina böcker som tar för sig i bokhandeln…! I vintras såg jag också att ”Smarta sötsaker” har blivit…

Läs mer
Publicerad denjuni 20, 2018glass

Plättar och sommarlov

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Plättar och sommarlov

Det är sommarlov!! Jag har också deltidssommarlov. Alldeles ljuvligt. Här hemma har vi kommit in i en nygammal rutin: att steka plättar till frukost. Med…

Läs mer
Publicerad denjuni 12, 2018glass

Glass i stora lass!

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Glass i stora lass!

Lite glass inspiration såhär i värmen! MANGOGLASS 1 dl cashewnötter 250 g fryst mango Mixa nötterna till ett mjöl i en matberedare, med s-kniv i…

Läs mer
Publicerad denmaj 22, 2018maj 22, 2018kurser

Sommar i köket – eller skolbänken?

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Sommar i köket – eller skolbänken?

Det senaste halvåret har jag tillbringat mestadels på universitetet för att fördjupa mina egna kunskaper inom näringslära, så det kanske inte är så konstigt att…

Läs mer
Publicerad denmaj 4, 2018maj 4, 2018Uncategorized

Nordisk superfrukost

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Nordisk superfrukost

Jag kan säkert leva utan havregryn. Det ÄR naturligtvis möjligt. Men jag älskar havregryn och det är en fantastisk råvara med en extra spännande fibertyp…

Läs mer
Publicerad denmars 9, 2018mars 9, 2018Uncategorized

Studentliv och studentmat

av ulrika@rasmart.seLämna en kommentar på Studentliv och studentmat

Det blev en sväng med influensa (som jag sluppit hela mitt vuxna liv) och en eländig öroninflammation på det. Inte klokt. Aj. Det var det…

Läs mer

Inläggsnavigering

Sida 1 Sida 2 Nästa sida

Arkiv

  • oktober 2020
  • september 2020
  • april 2019
  • mars 2019
  • juni 2018
  • maj 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • december 2017
  • juni 2017

Kategorier

  • fett
  • glass
  • kolhydrater
  • kombucha
  • koststudier
  • kurser
  • raw food
  • snacks
  • sommarmat
  • Uncategorized
  • utbildning

Nyhetsbrev

Tema Amphibious av TemplatePocket ⋅ Drivs med WordPress